Par de halteres de 8 kg

Desenvolvido para realizar treinos de musculação, como exercícios para braços, supino, crucifixo, rosca, desenvolvimento, e até mesmo exercícios para abdominais, afundo, agachamento e treino funcional.

CARACTERÍSTICAS:

Peso: 8 kg cada halter;

Vendido em Par (acompanha 2 unidades, com 8 kg cada unidade);

Pintado em Preto;

Confeccionado em Ferro Fundido;

Modelo: redondo (bola);

Marca: Deveras;

Linha: Fitness;

Cor: preto;

Acompanha o par, para facilitar o seu treino;

Fácil de guardar e transportar.

BENEFÍCIOS DE REALIZAR O SEU TREINO COM HALTERES:

Definição muscular;

Melhora o condicionamento físico e cardiorrespiratório;

Melhora a postura;

Treinamento localizado;

DICAS DE TREINOS COM HALTERES:

Ombro: Elevação lateral, desenvolvimento e elevação frontal;

Peito: Crucifixo reto e supino reto;

Costas: Remada curvada;

Glúteo: Stiff, afundo e agachamento;

Posterior de coxa: Agachamento e passada